Мастер-класс по самомассажу

Самомассаж может широко использоваться каждым человеком, не только, как гигиеническое средство в повседневном уходе за своим телом, но и как элемент укрепления здоровья.  Живой интерес у преподавателей вызвало знакомство с методиками самомассажа: лица, головы и шеи, а также с биологически активными точками, управление которыми помогают укрепить иммунитет.  Надеемся, что проведенный мастер – класс поможет коллегам избавиться от напряжения, мигрени, склонности к простудным заболеваниям и др.