Высокая педагогическая загруженность в конце календарного года часто становиться причиной эмоциональной напряженности.
Психолог нашего колледжа Гребенников Александр Петрович подготовил для коллег материал о техниках борьбы с эмоциональным выгоранием. Тренинг состоял из нескольких этапов.
Коллеги познакомились с упражнениями: «Мышечная энергия», «Лимон», «Лестница», «Ведро мусора» и другое.
Преподаватели с удовольствием восприняли предложенный материал. В ходе интреактива преподаватели включились в процесс приобретения навыков контроля за эмоциональным состоянием, выстраиванием жизненных приоритетов.
По окончании занятия преподаватели посмотрели юмористический мультфильм «Взгляд со стороны на профессию учителя»
Коллектив благодарит Александра Петровича за эмоциональную разгрузку.
__f6020_e5.jpg)
__f6021_e3.jpg)
__f6022_ad.jpg)
__f6024_e3.jpg)
__f6023_dc.jpg)