Оздоровительный тренинг

Оздоровительный тренинг

В Борисоглебском медицинском колледже прошел оздоровительный тренинг, предназначенный для преподавателей-женщин.

Цель мероприятия заключалась в улучшении физического состояния участниц, повышении их работоспособности и создании позитивной атмосферы в коллективе.

Тренинг включал в себя комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости и гибкости. Участницы активно использовали скакалки и гантели, что позволило им не только улучшить физическую форму, но и зарядиться энергией на предстоящие рабочие дни.

Под руководством Волгиной Надежды Николаевны, все участницы смогли освоить эффективные техники выполнения упражнений, которые можно будет использовать в дальнейшем для самостоятельных тренировок.

В завершение тренинга преподаватели сдали нормы ГТО на гибкость. Это испытание стало отличным способом проверить свои достижения и определить области для дальнейшего развития. Участницы показали хорошие результаты, что стало приятным итогом совместной работы и усилий. Тренинг прошел в дружеской и поддерживающей атмосфере, что способствовало сплочению коллектива.

Преподаватели отметили важность таких мероприятий для поддержания здоровья и повышения уровня физической активности. Мы надеемся на дальнейшее проведение подобных тренингов и призываем всех коллег активно участвовать в таких инициативах для улучшения своего самочувствия и укрепления командного духа!